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减肥不要错过的家常菜和水果(5)

2014-08-07 02:52   点击量:


   

    小番茄
  打卡功效:樱桃番茄的热量低,可以作为减肥食品,而且还可以保护人体不受香烟的侵害,滋润肌肤。
  营养成分:含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质,维生素P的含量居果蔬之首。

   最佳时间:建议在饭前食用。

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