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常年口干?可能是淤血内阻

2016-03-10 12:03   点击量:

  “五十多岁的王大妈,2年多来一直口干、发黏,隔几分钟就要喝口水润润喉。通过寻求老中医,才发现原来频繁口渴是因为体内瘀血内阻,津不上承,调理改善瘀血体质之后,果然口不干了,吃嘛嘛香!


  口渴是人体水分失去平衡、细胞脱水到一定程度时,中枢神经发出要求补水的信号。人们判断自己是否缺水往往以渴不渴为标准,实际上这并不合理。等到口渴再去喝水,此时身体已处于比较缺水的状态,应该要定时定量的补充水分,才不会出现口渴的情况。一般来说,成人每天大约需要2200毫升水,从食物中可获得1000毫升水,其他的1200毫升则要从饮水中补充,才能满足人体的生理需要。
  而喝了水仍然感觉口渴怎么办?很可能就是瘀血问题导致的口渴。只有改善了瘀血体质,才能从根本上解决瘀血导致的口渴问题。
  口渴的原因大不同
  其一,是人体内缺水导致的口渴。当天气炎热、做体力劳动而大量出汗时,人都会感到口渴,这是因为人体汗液蒸发,体液浓度上升。在这种状况下,人体往往会出现口干舌燥的症状,及时补充水分可以缓解口渴症状。
  其二,重口味从而引起口渴症状。大鱼大肉会让你的身体因食盐、酱料摄入量过多而产生口渴,建议平时吃大餐时记得及时补充水分,如果每天能吃一顿无盐饮食,也是缓解  口渴的好方法。
  其三,体内并不缺水,而是由于瘀血阻滞使得水液无法正常输送到身体需要的地方,津液不能上承至口故而口渴。
  中医认为,人体水液的输送主要是依靠:肾气的蒸化和调控、脾气的运化、肺气的宣降、肝气的疏泄和三焦的通利等脏腑生理功能协调配合来完成的。“气为血之帅,气行则血行,气停则血瘀,气滞则血瘀”,瘀血体质的人脏腑气机受到阻滞,导致津液不能正常输送,只有针对瘀血这个重点进行调理,才能有效改善口渴症状。
  什么是瘀血体质?
  瘀血体质主要症候是行血迟缓不畅,多半是因为情绪意志长期抑郁,或者久居寒冷地区,以及脏腑功能失调所造成。此类型的人,有些年纪轻轻就已经出现老人斑,身上某部分并常伴有疼痛的困扰,如女性生理期容易痛经,男性身上有瘀青等疼痛症,往往由于活动少,夜晚疼痛加重。随着年龄增大,老年人气血运行变慢,更容易出现瘀血体质。
  瘀血一年四季都可出现,尤其在天冷的秋冬或冬春季容易发生或加重。改善瘀血体质,要在日常生活中把握好“温”、“通”二字。


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