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七大不良生活方式易致高血糖

2016-03-11 16:26   点击量:

  糖尿病是一种生活方式病,对生活方式进行干预是防止糖尿病发生和发展的重要途径。那么哪些不良的生活方式容易引发高血糖呢,下面的不良习惯,看看你有几个?


  1. 摄入能量过多
  能量摄入过多,会导致肥胖,引起胰岛素抵抗,使患者血糖更不容易控制,但减重后血糖会有很大的改善。所以,糖友,尤其是腹型肥胖的糖友,一定要避免高能量饮食,且一日能量摄入不要超标。


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